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Ce matin c'était jour de kiné ce qui fatigue beaucoup mon genou et lorsque je suis rentrée a la maison il a fallu que je mette de la glace dessus, aussi je pensais aller faire une promenade mais je n'ai pu le faire car mon genou est encore bien enflammé et je n'ai pas voulu accentuer le mal , aussi repos je la ferai demain, car pour ma réeducation il faut vraiment que je me force pour aller marcher, mais jeudi avec mon mari nous allons acheter un velo d'appartement pour que je puisse en faire un peu tous les jours car 15mn 2 fois par semaine cela ne suffit pas!!!!! tout le monde m(encourage de faire de la marche mais avec le temps que nous avons pas trés encourageant!!!

Comments

[janine]

bonjour christ
un coucou rapide aujourd'hui
Je m’excuse auprès de mes amis à qui je n’ai pu répondre mercredi ,ma connexion internet était trop mauvaise et j’ai fermé mon pc
Encore un week-end que nous passerons sous la pluie ,pas gai
Je te souhaite de passer un  bon week-end
gros bisous

[panka]

bonjour chris


 alors ce vélo est il acheté , je pense que oui et j espere qu ou tu l achetes il vont le monter a moins que ton mari soit bien bricoleur , le mien est bricoleur mais il cherche le
sproblemes la ou  il n y en a pas lol


 bien amicalement

[chris03]

Je te souhaite bon courage pour ta réeducation, patience et prudence, de toute façon vu la météo, tu ne perds pas grand chose et ça ira mieux avec le printemps!

[janine]

bonjour christ
je m'aperçois que tu as toujours des ennuis avec ton genou
tu sais l'on ne connais jamais entièrement un département
Je connais le site de mon article j’y suis allée plusieurs fois ,il est magnifique
Un rayon de soleil aujourd’hui ,mais cela va-t-il durer?
Je te souhaite de passer une  bonne journée 
gros bisous

[panka]

 bonjour


 j aie du mal a écrire un com ce matin car il s en va tout seul et ça fait trois fois que je recommence


tu as bien raison d acheter un vélo car on peut en faire tous les jours ainsi et c est agréable , moi je fais cinq minutes de temps en temps ,ce qui fait qu a la fin de la journée, mes 15 a 20 mn
sont faites et ça fait quelques heures par mois quand meme , c est vraie aussi que de marcher moi non plus je ne suis pas tres forte la dessus , je meforce tous les jours un peu , mais hélas
toute seule car mon mari ne m accopagne pas et pourtant pour son ostéoporose il devrait marcher


 je te souhaites une agréable journée et je t envoie mes amitiés , j habite ou nous habitons pas loin de RENNES