raisin

Avant l'arrivée de l'hiver, il faut penser a faire une petite cure revitalisante!!!!

Au début de l'automne, beaucoup se laissent tenter par une cure de raisins pour nettoyer et préparer notre organisme à passer l'hiver sans encombre. Pratiquée depuis longtemps chez les Grecs et les Romains puis quelque peu oubliée, cette cure a été remise au goût du jour ces dernières années avec la tendance des cures "detox". La cure consiste à ne consommer que du raisin tout au long de la journée à raison de 1 à 3 kg par jour pendant un ou plusieurs jours. Bien entendu, cela a des répercussions sur la digestion et le transit intestinal mais pas seulement. La cure de raisins permet également de nettoyer la peau, relancer les défenses immunitaires, réduire le surpoids, et de manière générale remet en forme. La cure promet également tonus, dynamisme, bien-être et revitalisation. 90% des personnes qui avant la cure se plaignaient de fatigue ont constaté une amélioration souvent spectaculaire de leur état. Avant de vous lancer, demandez conseil à votre médecin car il peut y avoir des effets indésirables. Attention, les personnes atteintes d'un diabète insulino dépendant (diabète maigre) ne peuvent pas suivre cette cure qui est trop riche en sucres rapides pour eux .